逛到水果店一眼望到甜菜根一顆只要10元，剛好家裡有蘋果、鳳梨、優酪乳，正好打成這杯健康果汁~~顏色真的跟照片一樣美麗呢^^
預備
食材：蘋果,1顆 甜菜根,1/4顆 鳳梨,1/8顆 優酪乳,100cc
調味料：
器材：
步驟
1.鳳梨、甜菜根切塊
2.蘋果切塊與鳳梨、甜菜根一起放入果汁機
3.加入優酪乳一起攪打至泥狀即完成
訣竅提示
一切都要趁新鮮
食後感想
要再加一些檸檬汁才能去掉甜菜根的土味~~不過心裏想著健康就覺得很好喝^^
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烘焙筆記 (2)
顏色好漂亮喔~~
這道養生飲搭了蘋果~鳳梨~優格~ 肯定好喝ㄋ~ 甜菜根對女性朋友來說也是個很好的食材~~謝謝分想喔 ^--^
肯定好喝的啊~~~芳儀有機會試試看喔!
果汁 顏色好漂亮喔~~ 是女生會愛的小桃紅耶~~~
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謝謝以路馬麻~~我也祝你2012旺旺旺
哇～顏色好誘人～我曾經喝過一次加了甜菜根的飲料，真的好好喝～哪裡買得到甜菜根啊？怎麼我都找不到呢～把您加入好朋友喔～
我也是偶然在市場看到的呢，不然一些有賣蔬菜的有機商店可能找得到喔，我也有加你喔^^
甜菜根耶!!真是一杯誘人的紅寶石果汁!! 我也很愛鮮果汁!! 那點點的背景搭配也很CUTE!!
顏色漂亮的天然，喝完心情也很好的呢~~~