第一次用南瓜煮咖哩,原本有點忐忑,煮完大心,味道是很濃郁的甜味,可能是椰奶的功勞,讓咖哩和南瓜整個融合在一起,超讚!!
預備
食材:南瓜,半顆 洋蔥,一顆 雞腿肉,250g 水,2碗
調味料:咖哩塊(辛口),一塊 咖哩塊(甘口),一塊 椰奶,2大匙 以下為醃肉調味料, 肉桂,少許 咖哩粉,少許 鹽巴,少許 荳蔻粉,少許
器材:
步驟
1.橄欖油炒香洋蔥,炒至金黃色
2.醃雞肉20分鐘,稍微煎上色
3.到入少許橄欖油,將南瓜炒2分鐘,小心黏鍋
4.將1-3全部加入鍋中一起炒,約2分鐘後加入2碗水
5.以中火燉煮10分鐘後加入咖哩塊,咖哩溶解後轉小火燉煮30分鐘,加入椰奶少許,繼續小火燉10分鐘
6.完成了好香好甜的南瓜咖哩
訣竅提示
1.南瓜可以切大塊一點比較耐得住燉煮,約3x3公分。 2.加入荳蔻粉跟肉桂粉醃肉,讓咖哩多了一點南洋風味,可隨個人喜好調整。
食後感想
心得:南瓜是咖哩的好朋友~~
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